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羽毛球课程

握拍、步法、高远球分节教,教练一对四盯动作。

场地维护

草皮补种与划线每周做,破损处立围挡。

乒乓球班

正手反手分开练,多球喂球为主,节奏由慢到快。

摔跤

抱腿与防摔技术,按体重配对。

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